
Pour les 12 à 16 ans
Bien utiliser l'intelligence artificielle
Le guide des 12 à 16 ans pour comprendre l'IA, s'en servir intelligemment et garder l'esprit critique. Avec un Carnet outils mis à jour chaque année
- 12 à 16 ans
- Collège et lycée, de la 5e à la 2de
- 120 pages
- 17,8 x 25,4 cm, broché, tout en couleur
Votre ado se sert déjà de l'IA. Ce guide lui apprend à bien demander, à tout vérifier et à rester l'auteur de son propre travail.
- 120 pages en couleur, papier épais pour le stylo
- Deux méthodes simples : CADRE et TRACE
- Plus de 20 ateliers, avec ou sans écran
- Aucun outil recommandé, aucun jargon
- Carnet outils mis à jour chaque année
- Relu et validé par un enseignant de collège
En quelques mots
Les assistants d'intelligence artificielle sont entrés dans les chambres et les cartables bien avant d'entrer dans les conversations de famille. Ce guide comble ce décalage. Au fil de 120 pages illustrées, Maya (13 ans) et Théo (15 ans) accompagnent votre ado pas à pas : comprendre comment une IA fabrique ses réponses, formuler une demande précise, repérer une erreur affirmée avec aplomb, travailler avec l'IA sans la laisser travailler à sa place. Pas de jargon, aucun outil recommandé, beaucoup d'exercices à faire au stylo, avec ou sans écran. Et parce que les applis changent vite, un Carnet outils placé en fin de livre est mis à jour chaque année.
Ce que contient le livre
Comprendre ce qu'est une IA
Reconnaître, prédire, générer, agir : les quatre familles d'IA, expliquées avec des exemples de tous les jours. Votre ado découvre qu'une IA de texte ne cherche pas la réponse quelque part : elle la fabrique, mot après mot.
Comment ça marche, sans maths compliquées
Apprendre à partir d'exemples, prédire le mot suivant, inventer quand on ne sait pas. Des ateliers sur papier rendent ces mécanismes concrets, et expliquent pourquoi une IA peut se tromper avec assurance.
Poser les bonnes questions avec la méthode CADRE
Contexte, Attente, Détails, Rôle, Exemple : cinq lettres pour écrire une demande claire. Le chapitre apprend surtout à faire expliquer plutôt que faire faire, et à ne jamais confier ses informations personnelles.
Vérifier, toujours, avec la méthode TRACE
Trouver la source, recouper, analyser la date, contrôler l'auteur, écouter son doute. Votre ado s'entraîne sur des fausses informations, des images truquées, des voix clonées et des arnaques.
L'IA au collège et dans la vie
Un feu tricolore pour distinguer les usages qui aident à apprendre de ceux qui court-circuitent l'effort, un plan de révision en 7 jours, puis les données personnelles, les compagnons IA, la création et les métiers de demain.
Le Carnet outils, révisé chaque année
Vingt-deux pages à part, sur une tranche colorée : les outils du moment présentés par ordre alphabétique, les réglages de confidentialité pas à pas, les contrôles parentaux, les règles en vigueur en France et vingt formules prêtes à l'emploi.
Un aperçu des pages





Pour qui ?
Pour les collégiens et les lycéens de 12 à 16 ans, de la 5e à la 2de, qui utilisent déjà un assistant IA ou s'apprêtent à le faire. Le bon moment : la rentrée, avant les premiers exposés et contrôles, ou le jour où l'IA apparaît dans les devoirs. Le livre se lit seul, dans l'ordre ou par chapitre, mais les débats et les dix conversations de la fin prennent tout leur sens à deux.
Gratuit · PDF à imprimerFiche gratuite
La méthode CADRE : écrire une demande qu'une IA comprend vraiment
Votre ado découvre les cinq questions à se poser avant d'écrire à une IA, puis transforme trois demandes floues (« explique la photosynthèse », « aide-moi en anglais », « je comprends rien aux fractions ») en demandes précises. Tout se fait au stylo, sans écran.
Une page de consignes pour le parent, puis les 2 pages du livre, prêtes à imprimer. Envoyée tout de suite par e-mail.
C'est parti !
Votre fiche vient d'être envoyée. Vérifiez votre boîte de réception (et le dossier Promotions ou Indésirables si elle n'arrive pas d'ici quelques minutes).
Voir le livre complet sur Amazon.frNos conseils pour l'utiliser à la maison
Commencez par les 5 règles de la maison
Les pages 4 et 5 vous sont adressées. Lisez les cinq règles avec votre ado, adaptez-les à votre famille, puis affichez-les près de l'ordinateur. Le reste du livre s'appuie sur elles.
Alternez ateliers sans écran et avec écran
Chaque atelier porte un petit badge. Ceux marqués « sans écran » se font n'importe où, dans le train ou à table. Pour les autres, prévoyez un outil que vous avez autorisé et un compte créé ensemble, comme le livre le demande.
Une conversation par semaine, pas un interrogatoire
La page 119 propose dix conversations à avoir avec votre ado. Choisissez-en une par semaine, au dîner ou en voiture, et écoutez plus que vous ne parlez. Pour commencer : « Qu'est-ce que tu lui as demandé cette semaine ? »
Questions fréquentes
À partir de quel âge et de quelle classe ?
Le livre s'adresse aux 12 à 16 ans, de la 5e à la 2de. En 5e, il se lit volontiers avec un parent à côté ; à partir de la 3e, la plupart des ados le lisent seuls et piochent dans les chapitres sur l'école et la vérification.
Faut-il un compte sur un assistant IA pour s'en servir ?
Non. Une bonne partie des ateliers se fait au stylo, sans écran. Ceux qui demandent un outil le signalent par un badge et rappellent qu'il faut l'accord d'un adulte.
Le livre conseille-t-il un outil en particulier ?
Non. Les chapitres 1 à 6 ne citent aucun outil. Le Carnet outils présente les principaux assistants par ordre alphabétique, avec leurs réglages et les contrôles parentaux, sans en recommander aucun.
Parler d'IA à mon ado, n'est-ce pas l'inciter à tricher ?
C'est plutôt l'inverse. Le chapitre sur l'école classe les usages en vert, orange et rouge et montre comment se faire expliquer une notion au lieu de se faire faire un devoir. Le livre apprend aussi à dire au prof quand on a utilisé l'IA.
